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Amar é um Ato de Vontade Erich Fromm Como alcançar a maturidade sentimental segundograndes estudiosos da mente No livro "A Arte de Amar", Fromm nos lembra que o amor verdadeiro não é um sentimento espontâneo e passivo, mas sim uma escolha ativa. “A união sob a condição de preservar a própria individualidade.” Com esta citação podemos observar que amar o outro não é somente amar o outro, mas também amar a si mesmo. Quando você ama de forma a dar liberdade ao outro, você também

Seja resiliente, persista e não desista. Deus está no nosso barco🙏🏽

Conta aqui se você tem algum hábito para controlar essa danada☺️ Se ficou com alguma dúvida ou quer que eu fale mais sobre algum tema, deixa aqui para eu saber😉

A reflexão de ontem e de hoje foi sobre o autoacolhimento. Essa ferramenta poderosa pode ajudar a reduzir a autocrítica e aliviar a ansiedade. ✨️E você? Tem praticado o autoacolhimento na sua rotina? Nem sempre é sobre resolver, às vezes é só sobre se ouvir com calma e dizer: ‘tá tudo bem, eu tô aqui pra mim’.

Você já percebeu como o nosso humor muda quando entramos em um ambiente perfumado? Um simples aroma é capaz de despertar lembranças, acalmar a mente, aumentar a concentração ou até trazer uma sensação de felicidade instantânea. Isso acontece porque as emoções são o combustível das nossas ações , e o aroma é uma das formas mais sutis e poderosas de acessá-las. 💛 O poder das emoções no nosso dia a dia A Psicologia Positiva explica que as emoções funcionam como bússolas interna

Este post do Instagram da Brumé eu não podia deixar de colocar aqui no Blog, é uma super inspiração: Medo de Dirigir Pós-pandemia, eu saí desse triste momento da humanidade com pânico de dirigir. Sempre tive medo, mas antes, mesmo com medo, eu dirigia. Quando esse pânico me tomou, só de olhar para o carro e pensar em dirigir, eu quase infartava: pernas tremendo, dor no estômago… uma sensação horrível. E eu sempre frustrada com isso, já tinha superado tanta coisa depois do meu

As manhãs têm um poder enorme sobre o resto do dia.Elas são o ponto de partida: o momento em que escolhemos o tom com que vamos viver as próximas horas. Mas produtividade não precisa ser sinônimo de correria, pode significar clareza, propósito e presença . Se você quer começar seus dias com mais foco e tranquilidade, aqui estão práticas simples para transformar suas manhãs produtivas em um verdadeiro ritual de bem-estar. 1. Comece devagar, manhãs produtivas podem ser mais tra

Você já começou algo e, poucos minutos depois, se pegou no celular, olhando o nada ou pensando em mil outras coisas? A verdade é que...

Durante muito tempo, o uso de velas foi associado apenas a momentos religiosos, esotéricos ou cerimoniais. Mas essa visão limitada nos...